A chegada de um bebê traz muitas alegrias, mas também pode gerar muita ansiedade e apreensão. Na maioria das vezes, os pais enfrentam questões sobre como cuidar do recém-nascido, como dar banho no bebê, frequência das trocas de fralda, como diminuir as cólicas do bebê, a importância do sono do bebê, como fazer o bebê dormir, dentre várias outras dúvidas e medos que vão surgindo nos primeiros dias.
Ao passar do tempo, com a prática, você vai perceber que não era nenhum bicho de sete cabeças, e estará fazendo diariamente sem medo, todas as tarefas que hoje você está com dúvidas.
Neste artigo do Blog da Mamãe, abordaremos detalhes sobre Como cuidar de um recém-nascido e dicas úteis para lidar com essa etapa tão delicada. Vamos começar essa jornada juntas!
Exames do Recém-nascido
O cuidado de um recém-nascido envolve a realização de diversos exames que são essenciais para garantir a saúde e o bem-estar do seu bebê. Entre esses exames, estão:
Teste do coraçãozinho
O exame de oximetria de pulso, mais conhecido como teste do coraçãozinho, é essencial para o diagnóstico de cardiopatias congênitas (malformações cardíacas).
O exame é realizado após 24 a 48 horas após o nascimento do bebê e antes da alta hospitalar.
Teste da orelhinha
O Teste da Orelhinha ou Triagem Auditiva Neonatal é um exame importante para detectar se o recém-nascido tem algum problema de audição. Deve ser realizado nos primeiros trinta dias de vida do bebê.
Teste do pézinho
O exame identifica precocemente doenças metabólicas, genéticas e infecciosas. A coleta do sangue do teste do pézinho é feita rapidinho, com um único furinho no calcanhar do bebê.
As mamães ficam com muita dó nesse momento, mas é muito importante, já que um diagnóstico precoce oferece condições de um tratamento iniciado logo nas primeiras semanas de vida do bebê. O teste deve ser feito entre o terceiro e o quinto dia de vida do bebê.
Teste do olhinho
O exame pode identificar precocemente qualquer alteração que cause obstrução no eixo visual, como catarata, glaucoma congênito e outros problemas.
O teste do olhinho deve ser feito nas primeiras semanas de vida do bebê, preferencialmente antes da alta da maternidade ou na primeira consulta com o pediatra.
O exame deve ser repetido no acompanhamento da criança no consultório, com frequência a ser definida pelo médico.
Teste da linguinha
O teste da linguinha permite detectar se há alguma alteração na membrana da língua capaz de interferir diretamente na qualidade da amamentação do bebê e no desenvolvimento da fala, mastigação, deglutição e higiene oral.
A avaliação deve ser realizada entre 24h-48h de vida do recém-nascido.
De forma geral os testes de triagem natal, como o do pezinho, orelhinha, olhinho e o teste do coraçãozinho são muito importantes. Eles possibilitam que sejam detectados bem cedo doenças que podem se agravar no futuro.
Vacinação
O calendário de vacinação deve ser seguido rigorosamente, com as doses sendo administradas nos períodos estabelecidos, para garantir que o bebê esteja protegido desde os primeiros dias de vida. Com as vacinas, o organismo produz anticorpos contra diversas doenças que podem causar danos à saúde do bebê.
Amamentação
O aleitamento materno é amplamente recomendado como a melhor fonte de nutrição para o recém-nascido. Ele contém todos os nutrientes essenciais e anticorpos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico do bebê.
O bebê deve ser alimentado por livre demanda, ou seja, sempre que ele der sinais de que quer mamar. Você pode suspeitar desse momento quando ele começar a mexer bastante os braços, colocar a mão na boca, buscar o peito quando está no colo e, claro, chorar.
Banho
Inicialmente, escolha um lugar de temperatura aquecida, entre 22ºC e 25ºC e sem correntes de ar, feche portas e janelas. Prepare tudo o que irá usar durante e depois do banho, roupinhas, fralda, pomada e os produtinhos para o banho, para facilitar todo o processo.
Coloque até 10cm de água na banheira ou até que cubra as pernas do bebê, inicialmente água fria e depois água quente, até que atinja uma temperatura entre 36º e 37 ºC. Para verificar a temperatura da água da banheira, você pode utilizar um termômetro ou colocar o antebraço.
Para dar banho com segurança, apoie o corpo do bebê com o antebraço e segure a axila com a mão, assim garantindo estabilidade.
Trocas de fralda
Troque as fraldas regularmente para evitar assaduras. Limpe bem a área com lenços umedecidos ou água morna e seque suavemente antes de colocar uma fralda nova.
Cuidados com o coto umbilical
É importante que o coto umbilical esteja sempre limpo e seco. Antes de qualquer coisa, lave bem as mãos antes de mexer no coto umbilical.
Durante o banho, limpe com água e sabonete e seque delicadamente. É recomendado que o coto seja protegido com uma gaze limpa.
O coto pode cair até o fim da segunda ou da terceira semana. Após isso, os cuidados devem ser mantidos até que esteja completamente cicatrizado.
Caso note sinais que possam representar infecções, como vermelhidão, consulte o pediatra.
Sono do bebê
Os recém-nascidos dormem muito, geralmente entre 10 a 18 horas por dia e o sono é espaçado durante as 24 horas do dia, sem muita diferença entre o dia e a noite. Crie um ambiente tranquilo e seguro para o sono do bebê, sem muita luz e evite estimular muito o bebê antes de dormir. Pode ser difícil estabelecer uma rotina de sono nos primeiros meses, é normal.
É importante colocar o bebê para dormir de barriga para cima, em um colchão firme e plano, sem cobertores, travesseiros ou brinquedos soltos. Se você estiver preocupado com o sono do seu recém-nascido, converse com o pediatra para obter mais orientações.
Consultas de pericultura
Para garantir a saúde e bem-estar do seu bebê, além dos cuidados diários, é fundamental realizar o acompanhamento de puericultura. Essas consultas regulares permitem avaliar o crescimento e desenvolvimento saudável do seu filho, esclarecer dúvidas e receber orientações personalizadas.
De acordo com as diretrizes da Sociedade Brasileira de Pediatria, as consultas de puericultura devem seguir o seguinte cronograma para crianças consideradas de baixo risco:
- 5º dia de vida
- Mensalmente até os 6 meses
- A cada 3 meses, de 6 meses a 18 meses
- Anualmente, a partir dos 2 anos
Essas consultas são essenciais para monitorar o progresso do seu bebê e garantir uma infância saudável.
Crie um Ambiente Saudável para o Seu Bebê
Nos primeiros meses de vida, é essencial criar um ambiente tranquilo e saudável para o seu bebê. Isso inclui:
- Limitar visitas nos primeiros 30 dias de vida, conforme recomendado pelos médicos.
- Evitar locais movimentados e barulhentos.
- Proteger o bebê da exposição à fumaça e poluentes.
- Manter a casa arejada e evitar produtos de limpeza fortes.
Estimule o Desenvolvimento do Seu Bebê
Desde o nascimento, converse, cante e brinque com o seu bebê! Isso é fundamental para o seu desenvolvimento.
Se tiver dúvidas sobre o desenvolvimento do seu bebê, consulte o pediatra.
Esperamos que este artigo tenha ajudado a tranquilizar suas dúvidas e a se sentir mais preparada para cuidar do seu recém-nascido.
Como está sendo essa nova jornada por aí, mãezinha? Compartilhe conosco nos comentários!
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